Napar smaczny i zdrowy, naturalnie słodki bez dodatku jakiegokolwiek słodzika. Ten napój świetnie zamienia kawę i herbatę.
Sok z grejpfruta i plastry pomarańczy dodają przyjemnej goryczki, cynamon - słodyczy, a liść kaffiru pięknego aromatu.
Jest odpowiedni dla osób na diecie oczyszczającej czy odchudzającej. Cynamon pomaga naszym komórkom pozbywać się toksyn i zwiększa właściwości regeneracyjne. Pomaga też przy odchudzaniu - reguluje gospodarkę węglowodanową i sprzyja pozbawianiu się z organizmu nadmiaru tłuszczu. Pomarańcza i grejpfrut wzmacniają odporność, tak bardzo potrzebną przy różnych dietach.
Składniki na 1,5 l wody:
2 laski cynamonu
garść suszonych liści kaffiru (limonki)
kilka plastrów pomarańczy
sok z połowy grejpfruta
Cynamon, liście kafiru i bazylię zalać bardzo gorącą wodą i zostawić na ok. 5 minut, a potem dodać pomarańcze i sok z grejpfruta.
Słodzić zupełnie nie ma potrzeby, wszystkie te składniki, a szczególnie cynamon dodają naturalnej słodyczy.
Świetny. Zalałam te same laski cynamonu kilka razy i napar był jeszcze słodszy. Nawet musiałam rozcieńczyć wodą.
OdpowiedzUsuńCieszę się, że pojawiły się nowe wpisy :)
Śliczne zdjęcia.
OdpowiedzUsuń